Filets de poisson au four, citron et ail
Un souper de poisson en 20 minutes. Léger, pas cher, et presque pas de vaisselle.
⏱ 20 min 👤 4 portions
Ingrédients
Pour 4 portions
- 4 filet Filets de poisson ~7.98 $ moy.
- 3 gousse Ail ~0.85 $ moy.
- 1 unité Citron ~3.13 $/lb moy.
- 2 c. à soupe Beurre ~5.14 $ moy.
- Sel, poivre, persil
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 400°F. Tapisser une plaque de papier parchemin.
- 2 Déposer les filets sur la plaque. Arroser de beurre fondu, de jus de citron et d'ail haché. Saler et poivrer.
- 3 Cuire 12 à 15 minutes selon l'épaisseur des filets, jusqu'à ce que la chair se défasse à la fourchette.
- 4 Garnir de persil haché et de tranches de citron. Servir avec du riz ou des légumes.