Filets de poisson au four, citron et ail

Un souper de poisson en 20 minutes. Léger, pas cher, et presque pas de vaisselle.

⏱ 20 min 👤 4 portions

Ingrédients

Pour 4 portions

Préparation

  1. 1 Préchauffer le four à 400°F. Tapisser une plaque de papier parchemin.
  2. 2 Déposer les filets sur la plaque. Arroser de beurre fondu, de jus de citron et d'ail haché. Saler et poivrer.
  3. 3 Cuire 12 à 15 minutes selon l'épaisseur des filets, jusqu'à ce que la chair se défasse à la fourchette.
  4. 4 Garnir de persil haché et de tranches de citron. Servir avec du riz ou des légumes.
~ 4.29 $ par portion

Calculé à partir des prix moyens des 4 ingrédients qu'on suit (1 ingrédient comme les épices ne sont pas comptés). C'est difficile à estimer exactement car les quantités en cuisine ne correspondent pas toujours aux unités vendues en épicerie. On fait de notre mieux avec les données qu'on a.

Cette semaine

Pas d'ingrédients en spécial cette semaine. Le prix est quand même raisonnable.

Prix de la semaine du 16 juil. 2026

Autres recettes du même genre